Wanneer kraamzorg regelen? De complete tijdlijn

Veel aanstaande ouders vragen zich af: wanneer moet ik kraamzorg regelen? Te vroeg lijkt overdreven, te laat kan betekenen dat je favoriete bureau vol zit of dat je niet genoeg tijd hebt om rustig te kiezen. In dit artikel leggen we de complete tijdlijn uit: wanneer beginnen, wat doe je per trimester, wat als je te laat bent, en hoe vraag je kraamzorg aan bij je zorgverzekeraar. We bespreken ook hoeveel uur kraamzorg je standaard krijgt (minimaal 24, maximaal 80), zodat je goed voorbereid bent.

Wanneer moet je beginnen? (week 12–16)

Het advies is om tussen week 12 en 16 van je zwangerschap te beginnen met het regelen van kraamzorg. In deze periode heb je vaak de eerste echo gehad en is de zwangerschap stabiel; tegelijk is het nog ruim op tijd om bij meerdere bureaus te informeren en je in te schrijven. In regio’s met veel vraag (grote steden, bepaalde provincies) kunnen populaire bureaus al vol zitten als je pas in week 20 of later belt. Begin dus liever aan de vroege kant: rond week 12 oriënteren en uiterlijk in week 16 een bureau hebben gekozen en je aangemeld.

Stap-voor-stap tijdlijn per trimester

Eerste trimester (week 1–12)
In het eerste trimester focus je je vaak op de zwangerschap zelf en de eerste controles. Rond week 10–12 is een goed moment om te beginnen met nadenken over kraamzorg: wat voor soort zorg wil je (bureau of ZZP?), heb je specifieke wensen (taal, cultuur, borstvoeding)? Kijk op vergelijkingssites zoals VindKraamzorg.nl welke bureaus er in jouw regio zijn en vergelijk reviews en voorzieningen.

Tweede trimester (week 13–26)

• Week 12–16: Neem contact op met een of meerdere kraamzorgbureaus. Vraag naar beschikbaarheid, intake en eventueel een kennismakingsgesprek. Schrijf je in bij het bureau van je keuze.
• Week 16–20: Bevestig je inschrijving en vraag bij je zorgverzekeraar na hoe je kraamzorg aanvraagt (vaak via het bureau of via een centraal loket). Noteer hoeveel uur je volgens je pakket krijgt.
• Week 20–26: Blijf in contact met je bureau over je uitgerekende datum en eventuele wijzigingen. Sommige bureaus plannen de kraamverzorgende pas later in; anderen geven al een indicatie. Zorg dat je verzekeraar op de hoogte is als dat nodig is.

Derde trimester (week 27–40)

• Week 27–36: Controleer of alle papieren en aanvragen rond zijn. Bij een ziekenhuisbevalling moet soms apart kraamzorg worden aangevraagd; vraag dit na bij je verloskundige of het ziekenhuis.
• Week 36–40: Je bureau weet je uitgerekende datum. Bij een thuisbevalling komt de kraamverzorgende vaak na de geboorte; bij een ziekenhuisbevalling wordt de start afgestemd met het ziekenhuis. Houd telefoon en e-mail bereikbaar voor korte afspraken.

Deze tijdlijn is een richtlijn; sommige bureaus hebben andere procedures. Vraag altijd bij jouw bureau na wat zij van je verwachten.

Wat als je te laat bent?

Ben je pas in week 20 of later en heb je nog geen kraamzorg geregeld? Geen paniek, maar handel snel. Bel dezelfde dag een paar bureaus en vraag of er nog plek is voor je uitgerekende periode. In drukke regio’s kan het zijn dat je tweede of derde keuze moet nemen, of dat je wat minder keuze hebt in wie er komt. Soms biedt je zorgverzekeraar een lijst met bureaus of een centraal meldpunt; gebruik die om alsnog een plek te vinden. Hoe later je bent, hoe belangrijker het is om meerdere bureaus te bellen en eventueel op een wachtlijst te gaan.

Hoe vraag je kraamzorg aan bij je zorgverzekeraar?

Kraamzorg wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je hoeft kraamzorg niet zelf “aan te vragen” bij de verzekeraar in de zin van een aparte toestemming; je kies een HKZ- of KIWA-gecertificeerd bureau en dat bureau declareert de uren bij je verzekeraar. Wel moet je:

1. Op tijd ingeschreven staan bij een kraamzorgbureau dat bij je verzekeraar is aangesloten (vrijwel alle erkende bureaus werken met alle verzekeraars).
2. Je verzekeraar laten weten dat je kraamzorg gaat gebruiken, als dat in je polis staat (sommige verzekeraars vragen een melding of doorverwijzing).
3. Je BSN en verzekeringsgegevens aan het bureau geven, zodat zij kunnen declareren.

Het bureau regelt de facturatie; jij betaalt alleen de eigen bijdrage per uur (in 2025 ongeveer €5,10 per uur). Meer hierover lees je in ons artikel over kraamzorg vergoeding.

Hoeveel uur kraamzorg krijg je? (minimaal 24, maximaal 80)

Het aantal uur kraamzorg dat je krijgt hangt af van je zorgverzekering en je situatie:

• Standaard krijg je vaak minimaal 24 uur kraamzorg (verspreid over ongeveer 8 dagen). Dit is de basis voor een ongecompliceerde thuisbevalling en een gezonde baby.
• Bij een eerste kind, meerlingen, een ziekenhuisbevalling of een medische indicatie (bijvoorbeeld extra nazorg) kan je recht oplopen. Het maximum is meestal rond 49 tot 80 uur, afhankelijk van je pakket en indicatie.

Je verzekeraar bepaalt het exacte aantal uren op basis van de richtlijnen van het Centrum voor Indicatiestelling in de Zorg (CIZ) of de criteria in je polis. Het kraamzorgbureau kan je hier bij de intake meer over vertellen. Extra uren bovenop je pakket kun je soms zelf bijbetalen; dat verschilt per bureau.

---

Samenvatting: Begin tussen week 12 en 16 met het regelen van kraamzorg. Volg een duidelijke tijdlijn per trimester: oriënteren, inschrijven, bevestigen en afstemmen met verzekeraar en bureau. Ben je te laat? Bel direct meerdere bureaus. Kraamzorg vraag je aan door je in te schrijven bij een erkend bureau; het bureau declareert bij je verzekeraar. Je krijgt minimaal ongeveer 24 uur en maximaal (bij indicatie) tot circa 80 uur kraamzorg.

Wil je kraamzorgbureaus in jouw regio vergelijken? Ga naar VindKraamzorg.nl en zoek op je woonplaats of filter op de voorzieningen die voor jou belangrijk zijn. Lees ook wat kraamzorg vergoeding inhoudt.

---

Op zoek naar kraamzorg? Vergelijk bureaus bij jou in de buurt.